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今回は、めぐの グループセッションで頂いた質問、 朝食にタンパク質が良い理由と 他に摂るとイイ栄養素について 回答していきました(^^♪

今回は、めぐの グループセッションで頂いた質問、 アマニ油（オメガ３油）の 摂る量について 回答したものです♪

今回は、めぐの グループセッションで頂いた質問、 アマニ油（オメガ3油）は どうやって摂ると いいですか？ に回答したものです。

さて、今回は 真夏に大活躍の 自家製アイス！ そして、それが 睡眠改善の効果もあるため 超オススメです～！ 一見すると、 普通のアイスですが これが実は・・・・ 睡眠改善や子育てのストレス にも良いのです♪

今回は、お子さんの 勉強面への対策です！ ワーキングメモリが 低い子へどう対応すべきか？ わが息子の実例も交えて お話しています！

今回は、食事改善で どこまで改善できるか？ ちょっと抽象的な回答には なりますが、頂いた質問に 答えてみました。

今回は、とても 良い質問を頂きました！ 私たちも 「どれくらいの栄養を 　摂った方がいいのだろう？」 と悩んでいましたので そこに対する回答を しています♪

７月１５日の、けいの グループセッションの質問です。 今回は特に、 ・夏休みの勉強対策 ですが、日頃の 子どもの勉強にも使える話です♪ お子さんの学習意欲を UP！させるために ご覧ください(*'▽')

７月１５日に実施した けいのグループセッションの 質問を分解したものです。 ・お米を食べない ・乳製品について 　どうしたらいいか？ 悩んでいる方は 必見ですよ♪

7月15日に実施した けいのグループセッションを 質問ごとに分解した動画となっています(^^♪